abrxo- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1567 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 134,10г | Углев: 151,30г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Myprotein Протеин Шоколад-Орех, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Обед: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Желтый Сладкий Перец. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса