polinskyyy- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1699 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 111,06г | Углев: 180,12г. Завтрак: Avocado, Blue Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Scrambled Egg, Multigrain Bread, Cherry Tomatoes, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Mushrooms . Обед: Tuna in Water (Canned), Miso Soup. Ужин: Salmon Sushi. Перекус/Другое: Rico Bubble Milk Tea Drink, Pilos Camembert, Yakult. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса