Minkibär- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

1704 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 58,31г | Углев: 226,57г. Завтрак: Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Rührei. Обед: Dr. Oetker Vanille Pudding, Buchteln. Ужин: Dole Ananas, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Arla Skyr Natur, Granola. Перекус/Другое: S-Budget Backerbsen, Gemüsebrühe. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Wandern 13,29 km - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю