Anzhelika AngelY- Журнал, 21 фев 21

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2021:

970 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 52,98г | Углев: 113,26г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Йогурт домашний ежедневный. Обед: Хлеб Дарницкий, Пиканта Баклажаны в Аджике, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Гороховый суп с копченостями. Ужин: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Лимон, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 21 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса