Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2021
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1299 ккал
|
Жир: 79,89г | Белк: 42,53г | Углев: 109,85г.
Завтрак: Сахар, Жареным Луком, Лук, Майонез, Кефир 2,5%, Морковь, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Обед: Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Колбаса Докторская. Ужин: Сахар, Varto Горошек Зелёный, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Колбаса Докторская, Жареным Луком, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Майонез, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Краснокочанная Капуста. Перекус/Другое: Чай, Грейпфрут, Зеленый Чай. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
__heavy.soul__-Изменение Веса
|
