Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelsey_ZenithRising
Журнал
20 фев 21
Kelsey_ZenithRising- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1638 ккал
Жир: 83,25г | Белк: 85,33г | Углев: 146,05г.
Завтрак:
Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Bitchin' Sauce Chipotle, Salsa, McDonald's Sausage Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Ужин:
Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cado Avocado Frozen Dessert - Salted Caramel.
Перекус/Другое:
PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12.
подробнее ...
5430 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice!!
20 фев 21 написано членом:
HeBrewZ
Thanks!! 😁😁😁
20 фев 21 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
Nice drop. Excellent progress! Let's go!
20 фев 21 написано членом:
jimmiepop
Great work🤙
21 фев 21 написано членом:
acomandr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю