Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatnissEverdin
Журнал
14 ноя 13
KatnissEverdin- Журнал, 14 ноя 13
Параметры Пользователя KatnissEverdin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2013
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2013:
824 ккал
Жир: 25,69г | Белк: 57,43г | Углев: 97,63г.
Завтрак:
Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Гранат.
Обед:
Айва, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Зеленый Горошек, Утиное Мясо.
Перекус/Другое:
Яблоко, Редька, Гречка Вареная.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatnissEverdin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю