Dorszyk- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1558 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 59,19г | Углев: 238,30г. Завтрак: Pomidor Malinowy, Szczypiorek, Sałata, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Обед: Dorsz Smażony, Mr. Potato Ziemniaczki, Tesco Fasolka Szparagowa Zielona Cięta. Ужин: Chleb Razowy, Pomidor Malinowy, Awokado. Перекус/Другое: Oskroba Strucla Serowa, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego, Pomarańcze, Jabłko. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса