budjuli- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя budjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1230 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 53,68г | Углев: 158,70г. Завтрак: Мёд, Торчин Горчица Дижонская, Тыквенные Семечки, Яйцо, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Помидоры. Обед: Груши, Киноа (Вареный), Alpro Миндально Кокосовое Молоко. Ужин: Оливковое Масло, Торчин Горчица Дижонская, Дайкон, Помидоры, Кокосовое Масло, Хек Запеченный, Мёд, Тыква, Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Кизил, Кофе, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Solgar Omega 3 950 MG. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

budjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

budjuli- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

budjuli-Изменение Веса