Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
20 фев 21
ACA_2020- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1412 ккал
Жир: 41,85г | Белк: 63,34г | Углев: 156,42г.
Завтрак:
Caffè, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Top Miele, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cannella.
Обед:
Zorbas Babaganoush, Pane Pita, Burrata, Yaki Udon, Pane Comune, Vino Chardonnay.
Ужин:
Wasa Sesame & Sea Salt, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Pomodorini, Funghi, Curry in Polvere, Albume d'uovo.
Перекус/Другое:
Mela, Cannella.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю