Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verasergeevna29051986
Журнал
20 фев 21
verasergeevna29051986- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя verasergeevna29051986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1194 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 68,86г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Мистраль Злаковый Коктейль, Красная Цена Яйца Куриные С1, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Лента Банан, Лента Яблоко Семеренко, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Сметана 15%, BeFit Суп Гречневый , Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
ФЭГ Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная с Мясом, Лобио.
подробнее ...
46 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verasergeevna29051986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю