Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
小尹努力冲(16➕8)
Журнал
20 фев 21
小尹努力冲(16➕8)- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя 小尹努力冲(16➕8)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1395 ккал
Жир: 55,60г | Белк: 94,87г | Углев: 136,73г.
Завтрак:
苹果, 法国百吉福 芝士片(减脂50%), 田园主义 黑芝麻核桃全麦面包, 煎鸡蛋(不加油).
Обед:
糙米(中粒米,煮熟), 苹果, 桂圆, 红枣, 炒牛肉, 豆干, 清炒西葫芦.
Ужин:
君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 紫薯, 鸡胸肉(不吃皮), 清炒西葫芦, 煮熟的蘑菇, 俄罗斯大列巴.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
小尹努力冲(16➕8)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю