Adelaster.Lass- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Adelaster.Lass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1023 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 34,08г | Углев: 155,87г. Завтрак: Colun Leche Descremada, Colun Queso Light Probiótico, Jumbo Pan Hallulla. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Mayonesa, Genial Apio, Lider Tomate, Sadia Rebozado de Pollo, Carozzi Cuscús. Перекус/Другое: Arándanos, Gullón Barquillos de Choco, Sandía. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, pasar aspiradora - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelaster.Lass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelaster.Lass- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Adelaster.Lass-Изменение Веса