Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahdashik
Журнал
19 фев 21
ahdashik- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя ahdashik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1411 ккал
Жир: 50,03г | Белк: 129,21г | Углев: 112,48г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Чистая Линия Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Экомилк Творог 5%.
Обед:
Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Alti Сыр Бри Трюфель, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Романов Луг Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahdashik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю