Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatoscnt
Журнал
19 фев 21
fatoscnt- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя fatoscnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1084 ккал
Жир: 58,16г | Белк: 53,49г | Углев: 86,32г.
Завтрак:
Ceviz, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Süzme Peyniri (Yağsız), Salatalık, Kiraz Domates, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği.
Обед:
Torku Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Ужин:
Kıymalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yumurta.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatoscnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю