Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sha.Ana
Журнал
19 фев 21
Sha.Ana- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя Sha.Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1204 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 74,87г | Углев: 118,88г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Курица Вареная, Красные Помидоры, Караваево Творог 5%, Миродолье Хлеб с Сухофруктами .
Обед:
Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром.
Ужин:
Рис Вареный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Жареное Яйцо.
подробнее ...
408 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sha.Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю