ludka-nezabudka- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Радует прогресс)))

71,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1191 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 111,72г | Углев: 75,51г. Завтрак: Польский Сыр Сыр Влощовский Швейц.Сычужн 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Белок Яйца Отварного. Обед: Тыквенные Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла, Дайкон, Пекинская Капуста. Ужин: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Сырок Глазированный, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Сырой. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса