BigRed89- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

4220 ккал

Жир: 92,95г | Белк: 314,29г | Углев: 522,82г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Rivalus Rival Whey - Vanilla, Thomas' Plain Bagel, Polar Orange Marmalade, Gatorade Glacier Freeze Powder, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kroger Ground Beef Sirloin. Перекус/Другое: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Dynasty Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю