Multigirl80- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

2849 ккал

Жир: 153,46г | Белк: 105,27г | Углев: 249,04г. Завтрак: Gala Äpfel, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Schokopudding, Gekochtes Ei, All Seasons Rahm-Spinat, Pürree. Ужин: Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Gouda, Zucchinischiffe. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Aldi Eierlikör Eier, Choceur Alpen Sahne, Duplo Duplo. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса