sabciababcia- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя sabciababcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1791 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 74,64г | Углев: 238,92г. Завтрак: Drosed Szynka z Indykiem, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Oskroba Bułka Żytnia, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Duda Kurczak w Galarecie, Kajzerka. Обед: Borówka Amerykańska, Banan. Ужин: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Pomidory, Kapusta Pekińska, Zott Jogurt Naturalny, Cukier. Перекус/Другое: Snack Day Chipsy Tortilla Solone, Tesco Orzeszki Ziemne Blanszowane, Smażone, Good Food Wafle Ryżowe z Kukurydzą o Smaku Papryki. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Marta skakanka orbitek - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabciababcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabciababcia- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

sabciababcia-Изменение Веса