RusoRecofsky- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя RusoRecofsky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1411 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 62,48г | Углев: 175,97г. Завтрак: Pan Integral, Tonadita Manteca, Café con Leche. Обед: Estofado de Pollo, 308 Fideos de Semolín con Huevo . Ужин: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Lentejas Hervidas. Перекус/Другое: Exquisita Mousse de Chocolate. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 28 минуты, Спортзал - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RusoRecofsky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RusoRecofsky- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

RusoRecofsky-Изменение Веса