Alena*85- Журнал, 18 фев 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2021:

1464 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 49,27г | Углев: 156,45г. Завтрак: Свежие Новости Сметана 22%, Блинчики из пшенично- рисовой муки, Колдуны, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай. Обед: Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Колдуны. Ужин: Колбаса, Батон, Чай. Перекус/Другое: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Чай, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Jacobs Кофе 3 в 1, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 18 фев 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса