girka-olya- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя girka-olya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1302 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 66,39г | Углев: 120,43г. Завтрак: Сгущенка, Булочка, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Ферма Сыр Голландский , Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Ферма Сыр Голландский , Лаваш Тонкий, Банан. подробнее ...

198 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Кардио - 20 минуты, Зарядка - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girka-olya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girka-olya- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

girka-olya-Изменение Веса