Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1699 ккал
|
Жир: 72,33г | Белк: 127,94г | Углев: 142,06г.
Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Тартин Ржаной, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливы, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Яйцо. Обед: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Мандарины, Сливы. Ужин: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexandraAtorina-Изменение Веса
|
