白小茶- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪:25.7% | BMI:25
腰臀比:0.8
腰高比:0.5

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1357 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 112,77г | Углев: 109,04г. Обед: 旺旺銀雪（雪餅）, 柑橘, 荷包蛋, 木瓜, 蓮霧, 巨峰葡萄, 卜蜂去骨雞腿肉. Ужин: 有皮雞肉（烘烤）, 红棗, 紅豆, 燙青菜, 家樂福冷凍鯛魚片. Перекус/Другое: 番薯/地瓜, 蒸蛋, 中華中華超嫩豆腐. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: 室內腳踏車 - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

所以體重到底長哪里了❓ 總不可能水腫有3kg吧😹

17 фев 21 написано членом: 白小茶

怎麼降那麼快～～～

17 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊

我也超困惑的😕

17 фев 21 написано членом: 白小茶

很棒呀👍👍👍

17 фев 21 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса