anjadecabooter- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя anjadecabooter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1590 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 74,68г | Углев: 198,32г. Завтрак: Koffie met Melk, AH Frambozen , Lijnzaad Zaden, Pur Natur Magere Yoghurt. Обед: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Roomkaas (Light), Bruin Bolletje. Ужин: AH Tortilla Naturel, Cheddar Kaas, Tuinkers, AH Chili Bonen , Jonge Prei, Zoete Rode Paprika, Riesling, AH Rundsgehakt. Перекус/Другое: Peren, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjadecabooter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjadecabooter- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

anjadecabooter-Изменение Веса