Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
16 фев 21
beatagata- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1303 ккал
Жир: 35,89г | Белк: 58,88г | Углев: 186,02г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Тыквенные Семечки, Националь Семена Кунжута, Националь Кокосовая Стружка, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лента Клубника Цукаты, Лента Курага без Косточки, Seven Nuts Чернослив Отборный.
Обед:
Болгарский Перец, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Hortex Капуста Брокколи , Dolce Albero Макароны Бантики.
Ужин:
Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Marukome Мисо-Суп.
Перекус/Другое:
Пекарь-М Маффин Лимонный, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет».
подробнее ...
227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю