IckebinsDrea- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

971 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 39,31г | Углев: 161,88г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Banane, Birnen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Ужин: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Gekochtes Ei, Milram Bruschetta Quark, Elite Laekkergarden , Lindenhof Bauernhandkäse, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Перекус/Другое: Leitungswasser, Dattel, Kaffee, Meßmer Ingwer-Zitrone. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса