Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaelaanap
Журнал
15 фев 21
Rafaelaanap- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя Rafaelaanap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1355 ккал
Жир: 37,06г | Белк: 59,98г | Углев: 195,48г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar.
Обед:
Natural One Suco de Uva e Maçã, Melancia, Alface, Heinz Ketchup, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Natural One Uva E Maçã Special Blend, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo.
Перекус/Другое:
Açúcar, Chá (Infusão), Bolo de banana com aveia.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaelaanap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю