pati_jacob- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя pati_jacob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

867 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 87,14г | Углев: 29,55г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Light. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pati_jacob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pati_jacob- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

pati_jacob-Изменение Веса