dmm123- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя dmm123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1270 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 75,51г | Углев: 123,36г. Завтрак: Baby Spinach, Toasted Rye Bread, Poached Egg. Обед: Aldi Avocado , Poached Egg , Toasted Rye Bread . Ужин: Baked or Grilled Salmon, Tesco Asparagus Tips, Aldi Sweet Chilli Sauce, Aldi Ready to Wok Noodles, Tesco Courgette, Tesco Baby Corn. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmm123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmm123- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

dmm123-Изменение Веса