Anastasiya28091985- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Anastasiya28091985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

717 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 40,72г | Углев: 99,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная с Мясом, Капустная Запеканка. Перекус/Другое: Яблоко, Морковь. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya28091985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya28091985- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anastasiya28091985-Изменение Веса