giokaos- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

3221 ккал

Жир: 98,69г | Белк: 242,26г | Углев: 317,39г. Завтрак: Vitasnella Skyr Bianco, Vicenzi Savoiardi, Banana, Fiocchi d'Avena, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Обед: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Vitasnella Skyr Bianco, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso, Fage Yogurt Greco Total 5%. Ужин: Castagno Bio Pasta di Ceci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vino Rosso da Tavola, Vitasnella Skyr Bianco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Перекус/Другое: Nutella Nutella, Vicenzi Savoiardi. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса