healthy@w- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя healthy@w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1912 ккал

Жир: 96,13г | Белк: 79,51г | Углев: 183,29г. Завтрак: Groene Thee, Ekoland Cornflakes, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Обед: Zeezout, Zwarte Peper, AH Hollandse Garnalen, Komkommer (met Schil), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Geroosterd Zuurdesem Brood. Ужин: Olijfolie, Kipfilet, Mayonaise, Frieten. Перекус/Другое: Schär Crackers, Gevulde Koek, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Je bent wellicht niet zo lang?

24 фев 21 написано членом: AviaMar

Haha, ik snap je vraag. Ik ben 1.66 en er hoeft niet perse iets van gewicht af. Toen ik koolhydraatarm at, woog ik 52 en voelde ik me fijner. Ik let met name op gezond eten, vanwege mijn prikkelbare darm en moet mijn vezels bijhouden =).

24 фев 21 написано членом: healthy@w

Ok, dat is ietsjes minder lang dan ik. (168) maar toch super licht ;-). Zolang je verder een gezonde BMI enzo hebt 👍🏽. Lijkt me lastig idd PDS. je zult inmiddels vast wel weten wat wel en niet kan

24 фев 21 написано членом: AviaMar

Klopt, ik mag ook zeker niet klagen met mijn gewicht. Nooit hoeven klagen, ook trouwens. Ik weet nu inderdaad wat en hoeveel ik van alles kan eten volgens het fodmap dieet. Ik vind het leuk om alle lekkere gerechten voorbij te zien komen, waar ik weer inspiratie uit haal.

24 фев 21 написано членом: healthy@w

👍🏽 Ja dat vind ik ook leuk om te zien. De gerechten en dan ideeën op doen

24 фев 21 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthy@w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthy@w- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

healthy@w-Изменение Веса