LizBennet93- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1517 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 101,28г | Углев: 198,15г. Завтрак: Ritter Sport Alpenmilch, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Ristora Idrolitina, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bon Bon. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Coop Vino Bianco, Macinato Di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Ужин: Dante Olio di Oliva, Zucchine, Cavolfiore, Vitello Magro. Перекус/Другое: Clementine, Mele Pink Lady. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: 1 Hour No Repeat Total Body Workout - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса