Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunospeixoto
Журнал
12 фев 21
brunospeixoto- Журнал, 12 фев 21
Параметры Пользователя brunospeixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
114 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2021:
1748 ккал
Жир: 100,21г | Белк: 36,78г | Углев: 188,31г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito Água, Café com Leite Integral.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Óleo de Arroz, Ovo Frito, Pimentão Verde, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batatas Fritas (com Sal).
Ужин:
Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Defumada Fininha, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Banana Nanica.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunospeixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю