Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1411 ккал
|
Жир: 40,95г | Белк: 78,20г | Углев: 191,12г.
Завтрак: Primer Precio Bastón de Salvado, Sandwich de Miga, Zanahoria, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida, Frambuesas, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana, Quaker Avena Tradicional. Обед: Condimento de semillas (qr), Zanahoria, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Morrón, Cebollas, Inalpa Garbanzos, Zucchini, Brócoli. Ужин: Puchero. Перекус/Другое: Lario Jamon Cocido, Pan Blanco Tostado, Uva, Primer Precio Bastón de Salvado, Yogurísimo Yogurt Bebible, Zanahoria, Banano, Manzana. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
