АляМай- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1406 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 85,40г | Углев: 136,34г. Завтрак: Соло Рикотта 40%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе. Обед: Ролл с Огурцом, Пеко Рахат-Лукум, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Ужин: Кофе с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками, Густияр Сгущенное Молоко, Молком Масло Сливочное 80%, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Киви. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса