zapatista- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

2056 ккал

Жир: 94,66г | Белк: 80,68г | Углев: 224,60г. Завтрак: Hashed Brown Potatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Blueberry Muffins, Broccoli. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pizza with Meat. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса