djuel- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

3485 ккал

Жир: 133,75г | Белк: 263,85г | Углев: 347,22г. Завтрак: Arla Drick Kvarg Persika & Passion, Ägg, Kronägg Äggvita, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Arla Svenskt Smör, Tomater, Zucchini, ICA Kikärtor. Обед: Tomater, ICA Färska Fettuccine, Cocktailtomater, Blomkål, ICA Laxfilé, Lindahls Kvarg Naturell , ICA Kikärtor. Ужин: Liba Bröd Liba Original, Kycklingkebab, Västerås Kebab Kebabkött. Перекус/Другое: ICA Chokladbollar, Lohilo Cookie Dough, Goodlife Protein Bar, Lohilo Cookie Dough. подробнее ...

4159 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса