vanusa.oa- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя vanusa.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

257 ккал

Жир: 4,97г | Белк: 7,13г | Углев: 46,12г. Завтрак: Wickbold Pão Integral, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Biosoft Cookies Banana e Aveia Light. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Бокс - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanusa.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanusa.oa- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

vanusa.oa-Изменение Веса