soizyk- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1404 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 75,91г | Углев: 184,14г. Завтрак: Hyper U Petit Pain, Monoprix Beurre Doux, Senseo Café Classique. Обед: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Poires, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Carrefour Lentilles Corail. Ужин: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pomme, Bœuf, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé. Перекус/Другое: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Marque Repère Muesli Chocolat. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса