laetmoa- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2250 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 70,23г | Углев: 309,79г. Завтрак: Tropicana Multivitamines. Обед: Cuisse de Poulet, Delisse Yaourt à la Grecque, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Maggi Arôme Saveur, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Ужин: Toblerone Glace, Turini Farfalle, Knorr Sauce Carbonara. подробнее ...

3551 ккал

Упражнение: Отдыхать - 25 минуты, Сидеть - 9 часа, Стоять - 6 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса