afiedler1- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя afiedler1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2260 ккал

Жир: 129,19г | Белк: 79,63г | Углев: 144,68г. Завтрак: Lidl Hass Avocado, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Milram Müritzer, Kühne Apfel-Essig. Обед: Goji Beeren, Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Pizza Tonno. Ужин: Merlot, Kokosmilch, Aldi Bio Kokosöl, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Boulette. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afiedler1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afiedler1- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

afiedler1-Изменение Веса