jake-gama- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя jake-gama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1542 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 63,20г | Углев: 199,04г. Завтрак: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Yakult Yakult. Обед: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Artesanal. Ужин: Canastra Queijo Minas Artesanal, Danette Chocolate Branco, Suco de Abacaxi, Copacol Linguiça de Frango Fina, Copacol Linguiça de Frango Fina, Quero Feijão Carioca , Banana Prata. Перекус/Другое: Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Adria Torrada Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota, Cacau Show Doce de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jake-gama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jake-gama- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

jake-gama-Изменение Веса