uganis- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

4601 ккал

Жир: 225,04г | Белк: 332,06г | Углев: 277,04г. Завтрак: Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Обед: Orangen, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Chinakohl, Lidl Roggenvollkornbrot. Ужин: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Keim AOK-Brot, Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat , Bernbacher Bio Dinkel Nudeln, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Protein Bar, IronMaxx Protein Chips . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса