milena-amancio- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя milena-amancio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1267 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 98,73г | Углев: 156,86г. Завтрак: Vitalin Quinoa em Flocos, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Обед: Campo Belo Pimenta Biquinho, Molho de Pimenta, Cepêra Mostarda com Mel, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Nestlé Lollo , Gendai Poke Salmão Grelhado. Перекус/Другое: Abacaxi, Castanhas-do-Pará, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena-amancio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena-amancio- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

milena-amancio-Изменение Веса