Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alasneaux
Журнал
09 фев 21
alasneaux- Журнал, 09 фев 21
Параметры Пользователя alasneaux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2021:
863 ккал
Жир: 35,62г | Белк: 86,23г | Углев: 49,13г.
Завтрак:
Omelete, Café.
Обед:
Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Pepino (com Casca), Alface Americana.
Ужин:
Kiwi, Bife a Rolê, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida, Couve Manteiga Refogada, Rúcula.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 9 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alasneaux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю