el.kim- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя el.kim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1487 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 90,13г | Углев: 120,81г. Завтрак: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Малина, Голубика, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Вязанка Сосиски Молочные . Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), iFarm Микс Листовых Салатов. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Пятерочка Яблоко Красное , Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el.kim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el.kim- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

el.kim-Изменение Веса