|
BS 117
Temp 97.0
O2 97, 65p
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 33,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1170 ккал
|
Жир: 67,87г | Белк: 83,87г | Углев: 60,78г.
Завтрак: Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Обед: Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Talk O' Texas Okra Pickles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken Stock (Home Prepared), Vegetable Soup - Low Cal, Celery. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten), Olive Oil, Yellow Summer Squash, Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Poblano Pepper. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pistachio Nuts, Private Selection Praline Pecans, Almonds, Walnuts. подробнее ...
|
Потеряно 5,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
